Le cosleeping

Faire dormir bébé dans son lit, c'est tentant : c'est plus facile pour allaiter ou pour calmer les pleurs. Le cododo ou cosleeping séduit de plus en plus les parents... mais pas les experts, qui s'insurgent contre cette pratique.

Mort subite du nourrisson : quand le cododo a des conséquences dramatiques

« Fais dodo, Colas mon p'tit frère »... Quand la berceuse ne fonctionne plus, les parents optent de plus en plus pour le cododo ou cosleeping, qui consiste à faire partager à l'enfant la couche parentale.

« Cette tendance à vouloir faire dormir bébé dans son lit représente une menace vitale très importante pour le nourrisson, constate la pédiatre Elisabeth Briand-Huchet. Dans le lit de ses parents, bébé est confronté à de multiples dangers : enfouissement dans les oreillers, confinement en dormant tout contre ses parents, hyperthermie à cause de la couette ou des couvertures. Mais il court aussi le risque de l'écrasement thoracique par l'un de ses parents. » Concrètement, ce médecin estime que vingt à vingt-cinq cas de mort subite du nourrisson serait liés, chaque année en France, au partage du lit parental... Ne pas s'arrêter à l'aspect pratique pour la maman Les partisans du cosleeping évoquent, quant à eux, l'aspect pratique pour les femmes qui allaitent. Avoir bébé "à portée de main" permettrait à la maman d'économiser sa fatigue, en lui évitant de se lever plusieurs fois par nuit. Ce qu'ils ne disent pas, c'est que bien souvent, il faut changer la couche de bébé au moins une fois dans la nuit... donc se lever quoiqu'il arrive. « Si on le désire, on peut aller chercher bébé dans son berceau, au moment de la tétée et le nourrir, assise dans son lit. Mais il est impératif, après le rot, de recoucher bébé dans le sien après le rot, explique le pédiatre. » L'exemple différent des tribus africaines Certains défenseurs du cosleeping prennent pour exemple les tribus africaines où, depuis la nuit des temps, les bébés dorment avec leur mère. « C'est différent, remarque la pédiatre. Ils dorment sur des nattes à même le sol, avec de l'espace, sans couverture, et c'est aéré. Il est vrai aussi que nous n'avons pas de chiffres concernant ce type de décès dans ces pays... Donc, en réalité, on ne sait pas très bien ce qui s'y passe. »

Un bébé doit apprendre à s'endormir seul

Venue en grande partie des Etats-Unis, cette tendance du cosleeping, sous couvert de sécurité pour le bébé, ne traduirait-elle pas l'envie du parent de garder auprès de soi en permanence son nouveau-né ? 

C'est en tout cas l'avis de Philippe Scialom, psychothérapeute et psychologue clinicien (1), qui parle d'un cododo égoïste. « Certains parents, tout simplement pour se faire plaisir ou pour couvrir leurs angoisses, pour surveiller leur enfant ou améliorer leur propre sommeil, font de leur petit bébé un doudou... Ce qui peut avoir des conséquences néfastes sur le développement de l'autonomie de l'enfant. » Acquérir peu à peu une indépendance psychique et physique Pour le psychologue, déposer l'enfant dans son propre lit (voire sans sa propre chambre) après l'avoir câliné et nourri fait partie de ces séparations douces et naturelles, bénéfiques et stimulantes, qui l'aideront à franchir d'autres étapes de son développement. Il doit apprendre à se rassurer, à s'assoupir et se rendormir seul pour acquérir, petit à petit, en grandissant, une indépendance psychique et physique. 

« Mais pour arriver à cela, bébé a besoin de construire ses propres repères spatiaux et temporels pour reconnaître son environnement et s'y sentir en toute sécurité quand il y dort seul. Le berceau, et sa chambre par extension, font partie de cet apprentissage. » Si vous tenez à faire dormir bébé dans votre chambre Les premiers mois, vous pouvez, si vous y tenez absolument, installer son berceau dans votre chambre. Si possible, séparez le coin bébé de celui des parents. 

N'investissez pas dans un "berceau cododo" qui s'attache au lit parental : la couette ou un oreiller peut glisser à votre insu dans le couffin de bébé. 

Lorsque c'est le moment de téter (biberon ou sein), prenez place dans un fauteuil, un moyen efficace qui vous obligera à vous lever pour remettre votre enfant au lit et ne pas risquer de vous endormir avec lui.

Le couple parental doit aussi retrouver son intimité. Pas toujours facile avec ce petit intrus car le cododo exclut bien souvent le papa. Sa conjointe fusionnant alors avec son petit accroché à elle.