Se détendre et relaxer avec son enfant

education, enfant, Se détendre et relaxer avec son enfant

Par estelana

Se détendre et relaxer avec son enfant Entre le travail, les emplettes et les tâches ménagères, les parents disposent de bien peu de temps pour se reposer et se détendre. Et il en va de même pour la plupart des enfants, dont la routine quotidienne est...

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Le malade imaginaire de 1 à 3 ans

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Par estelana

Le malade imaginaire « J’ai mal au ventre! » Maladie ou astuce? Léa a mal au coeur lorsqu’on lui demande d’exécuter une tâche qui lui déplaît. Arthur, lui, se plaint de maux de ventre avant de partir à la garderie. Il exprime ainsi son désir de demeurer...

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Conseils pour masser votre bébé

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Par estelana

Massez votre bébé dès sa naissance Rien ne vous empêche de masser votre bébé dès qu'il est né. Il aimera sûrement vos gestes et votre douceur. Profitez de la sortie du bain lorsqu'il est allongé sur la table à langer pour démarrer une petite séance. Cependant...

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soin des cheveux de votre bébé ?

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Par estelana

Un lavage quotidien des cheveux de bébé Chaque jour, à l'heure du bain, vous en profiterez pour lui laver les cheveux ou du moins son cuir chevelu. En effet, certains enfants peuvent naître chauves et d'autres au contraire très chevelus. Leurs follicules...

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3 exercices de gym pour vous remuscler après bébé

Par estelana

Bébé est né et maintenant, vous souhaitez retrouver un ventre plat, des fesses musclées et des cuisses plus fines ? Rien de tel que le sport après l'accouchement ! Voici trois exercices de gym pour raffermir votre corps. A pratiquer régulièrement ! Dur...

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7 conseils pour perdre du poids après l'accouchement

Par estelana

Maintenant que votre bébé est né, vous avez beaucoup de choses auxquelles penser : quand lui nourrir, que faire s'il pleure, et très probablement comment se débarrasser de ces kilogrammes que vous avez emmaga sinés pendant votre grossesse . Notre article...

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4 semaines pour retrouver la forme après bébé

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Par estelana

Semaine 1 après l'accouchement : refaire le plein d'énergie Bébé ne fait pas ses nuits, et ces premiers moments sont une épreuve physique ! Dans l'assiette, le plein d'aliments énergétiques L'explication de la nutritionniste : « Une femme qui vient d'accoucher...

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Comment fait-on pour soulager des seins engorgés lorsqu'on allaite ?

Par estelana

Il est possible qu'un allaitement soit troublé par la venue de divers désagréments : crevasses au niveau du mamelon, mastite (inflammation du sein), l'une des plus fréquentes étant l'engorgement. Ce problème lié à un mauvais écoulement du lait rend les...

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Préserver Bébé de la chaleur

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Par estelana

Pendant les fortes chaleurs, les bébés sont particulièrement exposés car ils ne peuvent pas réguler leur température corporelle comme les adultes. Vous devez donc être extrêmement vigilante pour que votre bout de chou ne souffre pas de la chaleur, afin...

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INFO DES ALIMENTS A EVITER ENCEINTE ou à consommer avec modération

Par estelana

VOTRE TOXO EST NEGATIVE ? * pas de viande mal cuite * pas de charcuterie crue * ne pas etre en contact avec la litiere du chat et evité de se faire griffé *bien lavé les fruits et légumes et éviter de les consommer crus la congelation tue la toxo également...

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