Comment fait-on pour soulager des seins engorgés lorsqu'on allaite ?

06.06.2013

Il est possible qu'un allaitement soit troublé par la venue de divers désagréments : crevasses au niveau du mamelon, mastite (inflammation du sein), l'une des plus fréquentes étant l'engorgement. Ce problème lié à un mauvais écoulement du lait rend les seins tendus, gonflés et douloureux et il importe, dans ce cas, d'accomplir certains gestes afin de soulager le(s) sein(s) douloureux.

Étapes de réalisation

1

Si l'on avait l'habitude de recourir au tire-lait, le proscrire quelques temps, jusqu'à ce que le problème d'engorgement soit résolu. Le tire-lait n'apporterait en effet qu'un soulagement bref et passager, aussi est-il préférable pendant cette période de mettre bébé au sein en privilégiant la tétée au sein engorgé.

2

Eviter de comprimer les canaux d'où s'écoulent le lait. Pour ce faire, ne pas dormir sur le ventre et ne pas porter de soutien-gorge trop serré.

3

Opter pour des tétées courtes mais aussi rapprochées que possible afin de désengorger le sein peu à peu.

4

Eviter de trop boire pendant cette période.

5

On peut soulager la douleur en prenant des douches chaudes ou en appliquant des compresses chaudes sur le sein douloureux, ce qui aidera à le décongestionner. Sous la douche, essayer de vider manuellement le sein en pressant doucement le mamelon.